BMI指数计算
通过身高体重快速计算身体质量指数
BMI = 体重(kg) ÷ 身高(m)²。中国成人标准：偏瘦<18.5，正常 18.5~23.9，超重 24~27.9，肥胖 ≥28。
BMI指数计算工具介绍
在线BMI身体质量指数计算器，输入身高和体重即可快速计算BMI值，评估体重是否处于健康范围。BMI指数是国际通用的衡量人体胖瘦程度的参考指标，适用于18岁以上成年人。
BMI（Body Mass Index，身体质量指数）通过体重与身高平方的比值来反映人体胖瘦程度，是评估健康风险的重要参考。本工具会根据计算结果自动给出偏瘦、正常、超重或肥胖的健康评级，帮助您直观了解自身体重状况。
需要注意的是，BMI不能直接衡量体脂率，对于运动员、孕妇、老年人及肌肉量较高的人群仅供参考。如需更精确的身体成分分析，建议结合体脂率等指标综合判断。
如何使用
第一步： 在身高输入框中输入您的身高（单位：厘米）。
第二步： 在体重输入框中输入您的体重（单位：千克）。
第三步： 点击“立即计算”按钮，即可获得BMI数值和健康评级。
第四步： 根据评级结果参考标准体重范围，合理调整饮食与运动。
常见问答（FAQ）
什么是BMI？
BMI（身体质量指数）是衡量体重与身高比例的指标，常用于评估人体胖瘦程度和健康风险，计算公式为 BMI = 体重(kg) ÷ 身高²(m²)。
BMI适用于所有人吗？
BMI适用于大多数18岁以上成年人，但对孕妇、运动员、肌肉量较高者及老年人可能不适用，建议结合其他指标综合评估。
BMI多少属于正常范围？
中国成人BMI标准：18.5以下为偏瘦，18.5~23.9为正常，24~27.9为超重，28及以上为肥胖。
计算数据会被保存吗？
不会。所有计算均在浏览器本地完成，不会上传服务器，数据安全无忧。